Упражнения для пресса
класс упражнения 1 кг в неделю гарантировано с живота
@159753olik Спасибо за спасибо! И удачи.
Спасибо за видео! Я очень ленивая , да ещё и спина болит, но эти упражнения мне очень подходят. Занимаюсь только 4 дня, будут результаты напишу
я укже два месяца делаю эти упражнения,у меня отличный результат!
@glaziki Как скачать видео
@Coldmanification, пожалуйста.
Sposibo
Мне до неё,как до Киева раком.Слишком просто,для неё,но не для меня.Моё пузо наверно такими упражнениями не убрать.
я с удовольствием делаю каждый день .. ну и что что слабо.. за то в форме буду ) да ещё она классно выглядет .. приятно смотреть и делать в месте сней ))
Занимаюсь уже с ней 3-ий раз. Мышцы болят нереально, но я терплю. Уж очень хочу плоский животик:))
@PaulaPink99 доказательства в студию!
@saniaM6 , мне 28 лет, я уже два месяца занимаюсь по этому ролику каждый день – появился рельеф и характерная линия от груди до пупка.
это точно, упражнения для восстановления или для тех кто никогда не занимался.
Здесь упражнения для самых слабых. Подойдет, пожалуй, только старым малоподвижным людям.
Супер ! и не надо в фитнес клуб ходит! )))
такой пресс как у неё д ля девушек конечно перебор. ну а куда ей деться, если это её работа, со временем конечно такой становиться. зато она в форме
подскажите какую нибудь диету чтоб эти упражнения дали больший результат
Делаю каждый день. Животик напрягся и… становится меньше,а мышци болькрепче
живот у не – просто жуть…
Спасибо за ролик – реально работает.
@4u4undro4ka, огромное пожалуйста! ))
огромное спасибо)
Спасибо! После занятий с ней ощутила, что мышцы пресса у меня таки есть:-))
Name (required)
Mail (will not be shared) (required)
Website
класс упражнения 1 кг в неделю гарантировано с живота
@159753olik Спасибо за спасибо! И удачи.
Спасибо за видео! Я очень ленивая , да ещё и спина болит, но эти упражнения мне очень подходят. Занимаюсь только 4 дня, будут результаты напишу
Спасибо за видео! Я очень ленивая , да ещё и спина болит, но эти упражнения мне очень подходят. Занимаюсь только 4 дня, будут результаты напишу
я укже два месяца делаю эти упражнения,у меня отличный результат!
@glaziki Как скачать видео
@glaziki Как скачать видео
@Coldmanification, пожалуйста.
Sposibo
Мне до неё,как до Киева раком.Слишком просто,для неё,но не для меня.Моё пузо наверно такими упражнениями не убрать.
я с удовольствием делаю каждый день .. ну и что что слабо.. за то в форме буду ) да ещё она классно выглядет .. приятно смотреть и делать в месте сней ))
Занимаюсь уже с ней 3-ий раз. Мышцы болят нереально, но я терплю. Уж очень хочу плоский животик:))
@PaulaPink99 доказательства в студию!
@saniaM6 , мне 28 лет, я уже два месяца занимаюсь по этому ролику каждый день – появился рельеф и характерная линия от груди до пупка.
это точно, упражнения для восстановления или для тех кто никогда не занимался.
Здесь упражнения для самых слабых. Подойдет, пожалуй, только старым малоподвижным людям.
Супер ! и не надо в фитнес клуб ходит! )))
такой пресс как у неё д ля девушек конечно перебор. ну а куда ей деться, если это её работа, со временем конечно такой становиться. зато она в форме
подскажите какую нибудь диету чтоб эти упражнения дали больший результат
Делаю каждый день. Животик напрягся и… становится меньше,а мышци болькрепче
живот у не – просто жуть…
Спасибо за ролик – реально работает.
@4u4undro4ka, огромное пожалуйста! ))
огромное спасибо)
Спасибо! После занятий с ней ощутила, что мышцы пресса у меня таки есть:-))